Om First Fitness

Hos First Fitness tilbyder vi moderne faciliteter og instruktion inden for både fitness og løb – i trygge og motiverende rammer.

Fitness med fleksibilitet
Vores fitnesscenter ligger på første sal i Nordvest Hallen, hvor du også finder kantine og omklædningsrum.

Her træner du i dit eget tempo – uden faste hold eller tidsbestilling.
Centret er åbent:

• Alle dage kl. 05.00–23.00

Du skal blot være fyldt 15 år for at træne hos os.

Vores udstyr omfatter:

• Maskiner til styrketræning
• Løbebånd
• Crosstrainere
• Motionscykler
• Romaskine
• EGYM maskiner, der guider dig sikkert igennem din træning
• Frivægte

Fitness er for dig, der ønsker at:

• Holde dig i god form
• Øge energi og velvære
• Modvirke stress og livsstilssygdomme
• Træne alene – men i et socialt miljø
• Komme i gang med motion på egne præmisser

Løbeklubben i Tjørring
Vi løber sammen hver mandag og torsdag kl. 18.00 fra Nordvest Hallen.

Her er hold for alle niveauer:

• Løbeskole – kom i gang trygt og i dit eget tempo
• Ca. 5 km og 5+ km ruter
• 7+ km for de mere øvede

Hvert hold har sin egen løbeinstruktør, og vi løber med opsamling, så ingen løber alene.
Vi afslutter altid med high fives, udstrækning og fællesskab.

Vores formål
First Fitness er en forening med fokus på sundhed, fællesskab og motivation.
Vi tilbyder:

• Træningsfaciliteter
• Instruktion og vejledning
• Et aktivt miljø, der støtter op om en sund og bæredygtig livsstil

Vi arbejder tæt sammen med de øvrige afdelinger i Tjørring Idrætsforening, og tilbyder:

• Medlemsfordele for dig, der også er aktiv i en anden afdeling
• Træning tæt på dine øvrige aktiviteter

Kom som du er – og træn når det passer dig
Vi glæder os til at byde dig velkommen hos First Fitness

Har du spørgsmål? Tjek vores instruktørtider i kalenderen – så hjælper vi dig godt i gang